Meditatie kan worden gezien als een instrument die dient om een verhoogde bewustzijnsstaat en focus te creëren.
Van meditatie is ook aangetoond dat deze verschillende voordelen heeft voor het psychologische welzijn.
Meditatie kalmeert je geest en geeft je helderheid en energie.
Het is een heerlijk en vredig gevoel van vrijheid en geluk. Die innerlijke rust helpt je in te zien dat het leven geen georganiseerd geheel is, maar een opeenvolging van momenten.
Je zult je bewust worden van het feit dat elke handeling en elke keuze die je maakt, invloed heeft op alles wat er gebeurt.
Het geeft je de duidelijkheid om je eigen bewuste keuzes te maken die je echt gelukkig maken.
Het is ons doel om op ons YouTubekanaal de heerlijkste meditatiemuziek met je delen. We wisselen af tussen: slaap muziek, ontspanningsmuziek, helende muziek, natuurgeluiden, studie muziek, reiki muziek, zen muziek, spa muziek, spirituele muziek, massage muziek, wellness muziek, yoga muziek, mindfulness muziek en rustgevende muziek.
Klik hier om naar ons YouTubekanaal te gaan.